不少博友想加入到徒步行列，也提出了不少問題，在這裏說說自己的一點點經驗了。先聲明：自己也是個新驢，在這裏說經驗，讓真老驢知道了，還不把我罵死，可誰讓他們不博呢，也就在這裏給比我更新的驢或者將來想當驢的博友介紹一點粗淺的經驗啦。
什麼是徒步：其是就是走路，本質一樣的，換個馬甲就把大夥唬著了。呵。
什麼人可以徒步：總得說來，能走路的就行。我走過的團裏，最小的8歲，最大的60多歲，一樣走的好好的。當然最好是18到55之間了。
要什麼裝備：這看您走什麼路了。
因為現在的徒步，大都是到山裏，上坡下溝的，所以：
鞋：鞋子最重要。最低要求是一雙好的旅遊鞋，雖然現在的徒步俱樂部在活動通告中明確說穿旅遊鞋或膠鞋的謝絕參加，但我覺得要是在夏天走不太難的路，也是可以的。當然，如果您經濟條件還可以，強烈建議購一雙徒步鞋，它可以讓你不用擔心自己的腳上出問題。
要是走難一些的路，就一定要徒步鞋了，一是安全，不滑；二是保暖，不凍；這三嘛，就是面子問題了，驢頭最基本的裝備就是一雙好鞋。烏市的戶外店就是專門賣這些東西的，從二、三百到上千的都有。我的嘛，就是打過折600的那種，高腰的，自己很滿意。
衣褲：沒什麼不能穿的，只要不下雨。在外走路，當然是衣服越輕越好了，冬天保暖也很重要的。冬天不下雨，只下雪，所以可以穿羽絨服，可要是下雨就不行了。所以要準備一個雨衣。褲子也差不多一個道理。要是真想當驢，那就要有沖峰衣和沖峰褲了。說白了，就是防水的衣褲，和雨衣比輕了很多，又防風，在外面山上刮寒風，這個衣服就很管用了。我看到不少驢下麵穿牛仔褲也在走，只是要備個雨衣，不然一下雨，身上的衣褲可是越來越重的，重到把你累得走不動！這個東西戶外店也有，最基本的，衣和褲400元搞定，往高裏就沒譜了。我的衣服打折後195元，褲子要好些。穿著感覺不錯，功能都達到，顏色也很搶眼（這很重要，在野外別人好找到你！）。就是衣服是最低價的那種，透氣性差一些，這咱有辦法，熱了就把拉鏈拉開，總可以透氣了吧。
然後就是內衣褲了。一定不能穿純棉的，出了汗它總不幹，讓你難受，店裏也有專用的，100元左右。然後是保暖的部分，戶外店是抓絨衣褲，就是過去說的絨衣絨褲啦，不過更輕一些。我購了一套，一共200多吧。現在天天穿在身上，很值的。
建議你的衣服分多層，方便換。因為天再冷，一走起來就會很熱，所以走的時候把衣服放在包裏，停下來的時候，覺著冷了，就拿出來穿上。有些驢在冬天穿了很多，又不好換，一走起來滿身大汗的。這個思路在辦公室工作過的人都有，裏面很薄，外面一件厚衣服，一進辦公室，就可以脫了。
手仗：建議有一個。走路有個手仗，會省很多力，特別是上山的時候，可以讓你把手上的勁也用上。其實一個拿著順手的棍子就行了。現在大部分驢子都有一個在戶外店買的。便宜的50多，貴的300多到800多。我呢，在第二次徒步時在山裏找了一個松樹棍，很順手，回來改造了一下，一直用著，不用花錢，只是帶著沒那麼先進，有點土。可自己覺得有意義，喜歡就行。
像機，隨自己的愛好了。帶的人很多，到時候你只管大方的叫人給你照就行了。完了會發到網上，自己去當。
吃的喝的：（我們是新驢，就說走一天的）就把中午要吃的帶上就行了。本人是一桶速食麵，一個保溫壺，早晨燒好開水灌上，中午剛好沖一碗。前些時候很美，可上個星期就出現問題了，再熱的水，沖了面放在地上，零下20度，一會就不熱了。有不少老驢自己帶了爐子和鍋在那裏煮飯，一般是湯飯，加一些麵包饅頭之類的。當然要想腐敗的話，有好東西儘管帶，還有水果什麼的。但要記著，這些東西是要自己背著走路的。
對了，一定要帶幾塊巧克力或者大白兔，十幾棵紅棗也很好。在你覺得有點餓的時候，吃幾個馬上就有熱量了，很重要，而且就裝在一伸手就可以拿到的口袋裏。
水，天熱的時候，要三瓶，礦泉水最好。但現在天冷，覺得兩瓶就夠了（不算沖面的水啊）。還有就是得把水放在絨衣裏面，不然就成一個冰疙瘩了（本人親身體會）。一瓶放過，兩瓶咋放就不知道了。
體力：女士要能連續逛街3小時以上，且體重不超過70公斤，男士體重不要超過90公斤，就該差不多。當然要參加團隊的徒步，最好是自己先到雅山上練練。如果你在兩個小時內可以到841臺，就可以算中等體力了。主要是你體力太差，就會總在最後，那時的心裏壓力很大的。總會有人會對你說，山裏有狼什麼的，特別是美女。
和什麼人一起走：強烈建議報一個徒步團體，和大家一起走。好處是，前有領隊，不用你操心路線，人家走起來就和走他家一樣；後面有收隊，一定比和最後一個人在一起，任何情況下，不會把你扔下不管。當然要聽指揮，自己瞎跑，走丟後果自負啦。要是你一個人去也沒什麼，大家都是驢友，很友好的。有什麼難處，只管提。要是美女的話，那更不在話下，會有很多驢來關心的你?nbsp;：恰?br /> 最後，您可以去網上的新疆驢友活動基地，那上面什麼都有，想要深入瞭解，您自個瞧吧。 |
