當歸補血粥

Rhoda3015

當歸補血粥
　　【來源】 《內外傷辨惑論》
　　【原料】 黃?30克，當歸10克，粳米或糯米100克，紅糖適量。
　　【製作】 將黃?切片，與當歸共煎，取汁去渣，再與洗淨的粳米同入砂鍋，加水適量，共煮為粥，加紅糖調味。
　　【用法】 分2次，溫熱服。
　　【療效】 益氣補血。適用於氣血不足月經先前，量多色淡，質地清稀，神疲倦怠，面色不華，氣短心悸，小腹有空墜感，舌質淡，苔薄而潤，脈沉虛無力。